首先，北华大学张德智为男生举行专场讲座，讲座老师语言幽默风趣、讲解形象生动，他首先通过播放一段关于人生轨迹的视频，充分调动孩子们的热情。紧接着，老师介绍了青春期会出现的各种生理变化与心理变化，并通过“男生、女生悄悄话”环节和在场的同学进行互动。同学们大胆分享，老师给出相应的建议，现场气氛在活动中推向高潮。

紧接着，北华大学周怡为女生举行专场讲座。讲座围绕“认识青春期”、“青春期卫生保健知识”和“悦纳自我”三部分展开。第一部分，老师引导学生认识青春期的定义，并对女生可能会出现的生理烦恼做了科普，指导同学们了解缓解症状的办法。第二部分，老师通过青春期小调查引导学生觉察、理解、接纳青春期生理的变化，提醒女生们在这过程中，养成良好的卫生习惯，掌握青春期卫生保健知识很重要。第三部分，老师引导同学们了解自己的优点并加以肯定，建立自信。

人的青春只有一次，应当灿烂而美好。本次讲座，不仅使青春期的男生、女生能更好地适应青春期生理和心理挑战，也促进了身心健康，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观，进一步教育引导学生们以积极、健康的心态处理来自学习、人际关系、青春期身心发展等各类压力和挑战，指导他们在青春期这个特殊的阶段，更好地关爱自己，理解他人，健康成长。